Hola a todos .Para aprender algo más de lo que estamos trabajando en "Cono" sobre la Salud y el Deporte
Los BENEFICIOS del deporte para los niños
1. Introduce al niño en la sociedad.
2. Le enseña a seguir reglas.
3. Le ayuda a abrirse a los demás y superar la
timidez.
4. Frena sus impulsos excesivos.
5. Fomentará en el niño la necesidad de
colaborar por encima del individualismo
6. Le hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que él.
7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado.
8. Aumenta sus
posibilidades motoras.
9. Favorece el crecimiento de sus huesos y sus músculos.
10. Puede corregir posibles defectos físicos.
11. Potencia la creación y regularización de
hábitos.
12. Desarrolla su placer por el movimiento y el ejercicio.
13. Estimula la
higiene y la
salud.
14. Le enseña a tener ciertas
responsabilidades.
Este es un vídeo de deporte en la escuela
¿Recuerdas cuántos deportes has visto en el vídeo
¿Son individuales o colectivos?
Recuerda también los CUIDADOS que debes tener en cuenta al deporte .
Hacer precalentamiento
Hacer estiramientos después de cada sesión
Toma suficiente agua
Duerme lo suficiente
Alimentarse bien
No sobrepasar los límites
Prudencia durante el tiempo frío o de fuerte calor
En Educamos tienes una ficha que vamos a completar . Puedes revisarla.
